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运动对血糖的影响因人而异，因此很难给出一个确切的时间。一般来说，运动后血糖水平会下降，但持续多久才能达到目标水平取决于多种因素，包括运动的类型、强度、持续时间以及个体的身体状况和背景。对于糖尿病患者来说，最好在运动前咨询医生或健康专家，制定适合个体情况的运动计划。同时，监测血糖水平，根据个人情况进行调整。

“川青铁路镇江关——青白江段的胜利通车，不仅极大地缩短雪域高原与繁华都市的距离，改善各族群众出行条件，增强阿坝区位比较优势，更为阿坝各族人民带来了更加美好的未来；，“运动员们在赛场上的时间只有几分钟，但他们在赛前付出了很多，那股拼劲儿让我很受鼓舞，以后我也会更加关注体育，用运动员们的体育精神激励自己做好每一件事。

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